大众养生网

婴儿各阶段需要补充哪些营养?

2026-01-24 13:43:4911802人阅读

问题描述:(女 ,18)婴儿各阶段需要补充哪些营养?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

婴儿在不同成长阶段需要补充不同的营养素。新生儿至6个月大的婴儿,主要依赖母乳或配方奶粉,这些食物中含有足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。随着婴儿成长至6个月以上,开始添加辅食,需要增加铁的摄入,以预防贫血。7-12个月的婴儿,除了铁外,还需补充锌、维生素D和B族维生素,以支持大脑和神经系统发育。1岁以上的幼儿,应逐渐增加蛋白质、钙、维生素A等营养素的摄入,以支持骨骼和视力健康。整个婴儿期,保持均衡饮食是关键,以确保婴儿获得全面的营养支持。
2026-01-24

推荐文章

推荐问答