孕妇吃西红柿好吗？

孕妇适量食用西红柿是有益的。西红柿含有丰富的维生素C、维生素A、钾和抗氧化剂番茄红素，这些营养素有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿健康发育。同时，西红柿中的叶酸对于预防胎儿神经管缺陷也具有积极作用。然而，孕妇在食用西红柿时应避免过量，因为西红柿属于酸性食物，过量食用可能引起胃酸过多或胃部不适。此外，孕妇应选择新鲜、成熟的西红柿，避免食用未成熟的西红柿，因为未成熟的西红柿含有一定量的生物碱，可能对孕妇和胎儿产生不良影响。