孕妇前三个月能吃蘑菇吗？

孕妇在怀孕的前三个月可以适量食用蘑菇，但需注意选择新鲜、无污染的蘑菇。蘑菇富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，孕妇应避免食用野生蘑菇，因为它们可能含有毒素，对孕妇和胎儿构成潜在风险。此外，孕妇在食用蘑菇时应确保其充分煮熟，以减少食物中毒的风险。在饮食上，孕妇应保持均衡营养，避免过量摄入某一类食物。