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扎马步能否提升性功能?

2026-01-24 09:52:381312人阅读

问题描述:(男 ,23岁)扎马步能否提升性功能?

医生回答(1)

胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院泌尿外科

扎马步作为一种传统的锻炼方式,通过增强下肢力量和稳定性,提高身体的协调性和平衡能力,间接地可能对性功能产生一定的积极影响。然而,性功能的改善涉及到多种因素,包括心血管健康、内分泌平衡、神经系统功能等,因此不能单纯依赖扎马步来提升性功能。建议结合健康的生活方式、均衡的饮食、适量的运动以及必要时的医学干预,综合提高性功能。
2026-01-24

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