长期喝陈皮水有何利弊？

长期饮用陈皮水具有一定益处，陈皮含有挥发油、橙皮苷等成分，可促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，有助于改善消化不良、食欲不振等症状。同时，陈皮具有化痰止咳、理气和中的功效，对于咳嗽痰多、胸闷不适等症有辅助治疗作用。然而，陈皮性温，长期大量饮用可能导致上火，出现口干舌燥、便秘等不适。此外，陈皮具有行气作用，气虚体弱者长期饮用可能加重气虚症状。因此，适量饮用陈皮水有益健康，但需根据个人体质和健康状况适量饮用。