针灸治疗失眠效果如何？

针灸治疗失眠是一种传统的中医疗法，其效果因个体差异而异。针灸通过刺激特定的穴位，可以调节神经系统功能，平衡阴阳，促进气血流通，从而达到改善睡眠质量的目的。研究表明，针灸治疗失眠具有一定的疗效，尤其对于轻度至中度失眠患者。然而，针灸治疗并非适用于所有失眠患者，其效果也受到针灸师技术水平、患者体质和病因等多种因素的影响。因此，针灸治疗失眠的效果需要综合评估，并结合个体情况制定个性化治疗方案。