天气热呼吸困难胸闷气短怎么办？

在炎热天气中出现呼吸困难、胸闷和气短的症状时，首先应寻找阴凉通风的环境，避免高温和阳光直射。保持充足的水分摄入，以维持体内水分平衡。采取深呼吸练习，以帮助放松胸部肌肉和改善呼吸。如果症状持续或加剧，建议及时就医，以便进行详细检查和专业治疗。避免自行用药，以免延误病情。