胆碱能性荨麻疹如何避免复发？

胆碱能性荨麻疹是一种与体温升高、运动、情绪波动等因素相关的荨麻疹类型。避免复发的关键在于减少诱发因素。建议患者保持室内温度适宜，避免剧烈运动和高温环境；保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑；穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦；饮食上避免辛辣、油腻食物，多摄入新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。通过调整生活方式和饮食习惯，降低复发风险。