治疗PTSD有哪些有效方法？

治疗创伤后应激障碍（PTSD）的有效方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗中，认知行为疗法（CBT）和眼动脱敏再加工疗法（EMDR）被广泛认为对PTSD患者有效，它们可以帮助患者处理创伤记忆和相关的情绪反应。药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等抗抑郁药物可用于缓解PTSD的症状。此外，患者还可能从团体治疗、家庭治疗和自我帮助小组中获益。综合治疗计划通常根据患者的具体需求和偏好来定制。