氨糖对提高关节舒适度有用吗

氨基葡萄糖（氨糖）是一种广泛存在于人体关节软骨中的天然化合物，对于关节健康具有重要作用。研究表明，氨基葡萄糖可能有助于维持关节软骨的健康，减缓关节磨损，并可能对缓解骨关节炎症状有一定的帮助。它通过促进软骨细胞合成软骨基质，增加关节滑液分泌，从而改善关节功能和舒适度。然而，关于氨基葡萄糖的效果，不同个体的反应可能存在差异，且需要一定时间才能观察到潜在的改善。因此，对于提高关节舒适度，氨基葡萄糖可能对某些人有效，但并非对所有人都有同样的效果。