芭乐水果对孕妇健康有益吗

芭乐，又称番石榴，对孕妇的健康具有一定的益处。芭乐含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维，有助于增强孕妇的免疫力，预防贫血，并促进肠道健康。此外，芭乐中的抗氧化成分有助于保护孕妇免受自由基的伤害，维护细胞健康。然而，孕妇在食用芭乐时应适量，避免过量摄入，以免引起消化不良等不适。建议孕妇在医生的指导下，合理搭配饮食，确保营养均衡。