扁桃体发炎如何快速缓解？

扁桃体发炎是一种常见的咽喉部疾病，快速缓解症状可采取以下措施：首先，保持充足的水分摄入，以促进代谢和减轻咽喉不适；其次，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，以减少对扁桃体的刺激；再者，保持室内空气湿润，可使用加湿器，避免空气过于干燥；此外，适当休息，避免过度劳累，以增强机体抵抗力；最后，可采用温和的漱口水进行漱口，有助于减轻炎症。若症状持续加重或伴有高热、呼吸困难等严重症状，应及时就医。