花蛤是否有助于改善肠道健康

花蛤作为一种富含蛋白质、微量元素和维生素的海产品，对肠道健康具有一定的积极作用。花蛤中的蛋白质有助于维持肠道黏膜的完整性，而微量元素（如锌、硒等）对肠道菌群平衡和免疫功能具有调节作用。此外，花蛤中的维生素A和维生素D也对肠道健康有益。然而，花蛤的摄入应适量，过量食用可能导致胆固醇升高等问题。因此，适量食用花蛤可以作为改善肠道健康的辅助手段之一。