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春季皮肤出油多怎么办

2026-01-27 14:28:2111315人阅读

问题描述:(男 ,20岁)春季皮肤出油多怎么办

医生回答(1)

陈志雄主治医师

南昌大学第二附属医院医疗美容科

春季皮肤出油多,建议采取以下措施:首先,保持皮肤清洁,选择适合自己肤质的温和洁面产品,避免过度清洁导致皮肤油脂分泌失衡。其次,使用控油保湿产品,帮助调节皮肤水油平衡,减少油脂分泌。同时,注意饮食调整,减少高糖、高脂食物摄入,多吃新鲜蔬果,保持饮食均衡。此外,保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于皮肤健康。最后,适当进行户外活动,增加血液循环,促进新陈代谢,有助于改善皮肤状况。
2026-01-27

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