春季皮肤干燥怎么保湿

春季皮肤干燥时，保湿是关键。首先，应选择温和的清洁产品，避免使用碱性强的肥皂，以免破坏皮肤天然屏障。其次，使用含有保湿成分的护肤品，如透明质酸、甘油、天然油脂等，以增强皮肤的锁水能力。此外，保持室内适宜湿度，避免长时间处于空调或暖气环境中。日常生活中，应增加水分摄入，保持充足的睡眠，以促进皮肤细胞的修复和再生。最后，适度的户外活动和适量的运动有助于促进血液循环，改善皮肤干燥状况。