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儿童多动症如何进行时间管理?

2026-01-27 08:39:079652人阅读

问题描述:(女 ,8)儿童多动症如何进行时间管理?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

儿童多动症(ADHD)患者进行时间管理时,应遵循结构化和一致性的日常生活安排。家长和教师应协助患儿制定清晰的日程表,明确活动开始和结束的时间,以减少冲动行为。此外,将任务分解为小步骤,并设置短期目标,有助于患儿逐步完成任务。家长和教师应鼓励患儿在完成任务后进行自我奖励,以增强其积极性。同时,保持规律的作息时间,确保患儿有充足的休息和运动时间,有助于提高其注意力和情绪稳定性。
2026-01-27

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