二级糖尿病如何自我管理

二级糖尿病患者的自我管理应包括以下几个方面：首先，患者需要定期监测血糖水平，以评估病情变化和治疗效果。其次，患者应遵循医生制定的饮食计划，控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维，限制高糖和高脂肪食物。此外，患者应保持规律的体育活动，如快走、游泳或骑自行车，以增强胰岛素敏感性并促进体重管理。患者还应避免吸烟和限制饮酒，以减少心血管疾病的风险。最后，患者应定期与医疗团队沟通，以便及时调整治疗方案。通过这些综合措施，患者可以有效地控制糖尿病，减少并发症的风险。