慢性胃炎如何减轻胃疼

慢性胃炎患者减轻胃疼的方法包括：1.调整饮食习惯，避免辛辣、油腻、生冷食物，以清淡、易消化食物为主，少食多餐，避免过饱；2.减少应激和情绪波动，保持良好的心态，必要时可进行心理咨询；3.戒烟限酒，避免对胃黏膜的进一步刺激；4.适当增加运动，改善胃肠蠕动功能；5.定期复查，根据医生建议调整治疗方案。以上措施有助于缓解慢性胃炎引起的胃疼症状。