胆碱能性荨麻疹适合做哪些运动？

胆碱能性荨麻疹患者适合进行低强度、非剧烈的有氧运动，如慢跑、快走、游泳、瑜伽和太极等。这些运动有助于改善血液循环，增强免疫系统，同时避免因剧烈运动导致体温升高而触发症状。建议患者根据自身体质和耐受程度，逐渐增加运动强度和时间，保持规律的运动习惯，以促进身体健康。同时，运动时应穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着过紧或不透气的衣物，以免加重症状。