龟头敏感如何正确使用润滑剂

龟头敏感时，正确使用润滑剂可以减少摩擦，降低敏感度，提高性生活质量。首先，选择一款适合的润滑剂，建议使用水基或硅基润滑剂，避免使用油性润滑剂，因为它们可能会对避孕套造成损害。使用时，取适量润滑剂涂抹于龟头及阴茎其他部位，确保润滑剂均匀分布。如果使用避孕套，应在戴套前涂抹润滑剂，以减少摩擦。在性行为过程中，如感觉润滑不足，可随时补充润滑剂。使用后，应彻底清洗，避免残留物引起不适。