桂花对眼睛疲劳有帮助吗

桂花作为一种常见的中药材，其性温、味甘，具有散寒止痛、温经通脉的功效。现代研究表明，桂花中含有的挥发油成分能够促进血液循环，缓解眼部疲劳。此外，桂花的香气能够舒缓情绪，减轻因长时间用眼导致的紧张和焦虑感，从而间接对眼睛疲劳产生一定的缓解作用。然而，需要注意的是，桂花并非直接针对眼睛疲劳的药物，其效果可能因个体差异而异。对于眼睛疲劳，建议采取适当休息、减少用眼时间、保持用眼卫生等综合措施。