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甲状腺功能减退饮食注意事项有哪些?

2026-01-28 19:38:019056人阅读

问题描述:(男 ,21岁)甲状腺功能减退饮食注意事项有哪些?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

甲状腺功能减退患者在饮食上需注意以下几点:首先,应保证足够的热量摄入,以维持正常的生理功能;其次,增加富含碘的食物摄入,如海带、紫菜等,以促进甲状腺激素的合成;同时,适量摄入富含硒、锌等微量元素的食物,如坚果、瘦肉等,有助于甲状腺功能的恢复;此外,应避免过多摄入甲状腺功能抑制食物,如豆类、花椰菜等;最后,保持饮食均衡,适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,以满足身体对各种营养素的需求。
2026-01-28

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