脚后跟疼痛能用热敷吗

脚后跟疼痛时，热敷可以作为一种辅助疗法。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作时，可将干净的毛巾浸泡在热水中，稍拧干后敷于疼痛部位，每次敷15-20分钟，每日2-3次。然而，热敷并非适用于所有类型的脚后跟疼痛，例如急性炎症期或感染性疼痛，热敷可能加重病情。因此，在采用热敷之前，建议咨询专业医生，以确定疼痛原因和最佳治疗方案。