近视眼如何预防遗传

近视眼的遗传性是多因素决定的，包括遗传因素和环境因素。预防近视眼遗传，首先应注重孕期保健，保证营养均衡，避免不良生活习惯，如吸烟、饮酒等。其次，孩子出生后，应保证充足的户外活动时间，减少近距离用眼，如长时间看书、玩电子产品等。定期进行视力检查，一旦发现视力问题，及时采取措施，如佩戴合适的眼镜、进行视力训练等。此外，保持良好的用眼习惯，如正确的阅读姿势、适当的阅读距离和充足的照明等，也有助于预防近视眼的发生和发展。