可乐喝太多会有什么健康问题

过量摄入可乐等含糖碳酸饮料可能导致多种健康问题。首先，高糖分摄入会增加肥胖、2型糖尿病和心血管疾病的风险。其次，碳酸饮料中的磷酸可能影响钙吸收，增加骨折风险。此外，咖啡因成分可能引起睡眠障碍、心悸等不良反应。长期大量饮用还可能对牙齿造成侵蚀，导致蛀牙和牙釉质损伤。因此，建议控制碳酸饮料的摄入量，以维护身体健康。