灵芝孢子粉能预防感冒吗

灵芝孢子粉是一种从灵芝中提取的天然活性物质，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗氧化等多种生理活性。虽然灵芝孢子粉能够通过调节人体免疫功能，间接增强机体对感冒病毒的抵抗力，但并不能直接预防感冒。预防感冒需要综合措施，包括保持良好的个人卫生习惯、合理饮食、充足睡眠、适量运动等。因此，灵芝孢子粉可以作为辅助手段，但不能替代其他预防感冒的有效措施。