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吃梨过多会引起腹泻吗

2026-01-28 08:49:4322713人阅读

问题描述:(女 ,29岁)吃梨过多会引起腹泻吗

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

梨是一种含水量高、富含膳食纤维的水果,适量食用对健康有益。然而,过量食用梨可能会导致腹泻。这是因为梨中的膳食纤维在肠道中会吸收水分,增加大便的体积和水分,从而促进肠道蠕动。对于消化系统较为敏感的人群,或者本身存在肠道功能紊乱的患者,过量食用梨可能会引起腹泻。因此,建议根据个人体质和消化能力适量食用梨,以避免不适。
2026-01-28