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吃太多杨梅会拉肚子吗

2026-01-28 12:55:129250人阅读

问题描述:(女 ,40岁)吃太多杨梅会拉肚子吗

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

过量食用杨梅可能会导致腹泻。杨梅中含有较多的酸性物质和果糖,对于消化系统较为敏感的人群,过量摄入可能会刺激胃肠道,引起肠道蠕动加快,导致腹泻。此外,杨梅中的果糖如果摄入过多,也可能因为肠道吸收不足而引发腹泻。因此,建议适量食用杨梅,避免一次性大量摄入,以减少对胃肠道的刺激和不适。
2026-01-28

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