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吃太多柚子会腹泻吗

2026-01-28 18:08:371443人阅读

问题描述:(女 ,21岁)吃太多柚子会腹泻吗

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

柚子作为一种富含维生素C的水果,适量食用对人体健康有益。然而,过量食用柚子可能会导致腹泻。这是因为柚子中含有一定量的果胶和纤维素,这些成分能够促进肠道蠕动,帮助消化。但当摄入过量时,可能会对肠道造成刺激,导致肠道蠕动过快,从而引发腹泻。此外,柚子的寒凉性质也可能对某些人的肠胃造成不适。因此,建议在食用柚子时适量,避免过量摄入,以免对消化系统造成不良影响。
2026-01-28

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