诺如病毒后如何恢复体力

诺如病毒感染后，恢复体力需要综合措施。首先，保证充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。其次，饮食上应选择易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，保持充足的水分摄入，以补充因腹泻和呕吐导致的水分流失。此外，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免再次感染。若症状持续或加重，应及时就医。