排卵期为何需保持心情愉快

排卵期是女性生殖周期中的关键时期，此时保持心情愉快对健康和生育能力具有积极影响。心情愉快有助于降低应激激素水平，减少对生殖激素的不良影响，从而提高排卵质量和卵子的成熟度。此外，良好的情绪状态可以促进血液循环，改善卵巢的血液供应，为卵子的发育和排出创造有利条件。同时，愉悦的心情还有助于减轻焦虑和紧张，提高性生活的质量，增加受孕的可能性。因此，在排卵期保持心情愉快对女性生殖健康具有重要意义。