排卵期为何需避免压力

在排卵期，女性体内的激素水平发生显著变化，尤其是雌激素和黄体酮的水平波动较大。这些激素的变化对情绪和生理状态有重要影响。压力过大会导致皮质醇等应激激素分泌增加，这可能会干扰正常的激素平衡，影响排卵过程，降低受孕几率。此外，长期或严重的压力还可能对卵巢功能产生不良影响，导致排卵障碍。因此，在排卵期，女性应尽量避免压力，以维护正常的生殖健康和提高受孕可能性。