疱疹性咽峡炎如何预防复发

疱疹性咽峡炎的预防复发需要综合管理，首先应增强个人免疫力，通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来实现。其次，保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水，以减少口腔内细菌和病毒的滋生。避免接触感染源，如生病的个体和受污染的环境。此外，减少压力和避免吸烟也是预防复发的重要因素。在流行季节，尽量避免拥挤的公共场所，以降低感染风险。对于已感染的患者，应完全康复后再与他人接触，以防止病毒传播。