自慰过度是否会导致肌肉酸痛

自慰过度可能会导致肌肉酸痛。这是因为自慰时，身体会释放内啡肽，这是一种可以引起肌肉放松的化学物质。然而，如果自慰行为过于频繁，可能会导致身体过度疲劳，从而引起肌肉酸痛。此外，自慰时的紧张和兴奋状态也可能导致肌肉紧张，进而引发疼痛。因此，建议保持适度的自慰频率，以避免对身体造成不良影响。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于缓解肌肉酸痛。