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自慰频繁是否会影响心血管健康

2026-01-28 11:37:381923人阅读

问题描述:(男 ,29岁)自慰频繁是否会影响心血管健康

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

自慰频繁可能对心血管健康产生一定影响。过度自慰可能导致精神紧张、焦虑,进而影响内分泌平衡,增加心血管疾病的风险。同时,频繁自慰可能导致血压升高,对心血管系统造成负担。然而,适度自慰对心血管健康的影响较小。建议保持适度的自慰频率,避免过度自慰,同时保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等,以维护心血管健康。
2026-01-28

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