老年人需要补充维生素AD吗

老年人由于消化吸收能力下降、户外活动减少等因素，可能导致维生素AD摄入不足。维生素A有助于维持视力和皮肤健康，而维生素D则对骨骼健康至关重要，有助于钙的吸收。因此，老年人适当补充维生素AD是有益的。然而，是否需要补充以及补充的具体类型和形式应根据个人的健康状况和医生的建议来确定，以避免过量摄入可能带来的副作用。建议老年人定期进行健康检查，并在医生指导下合理补充维生素AD。