维生素B2对促进生长发育有何影响

维生素B2（核黄素）对促进生长发育具有重要作用。它参与体内多种酶的活性调节，对细胞能量代谢和蛋白质合成至关重要。维生素B2缺乏可能导致生长发育迟缓、皮肤和黏膜病变等问题。因此，保证适量的维生素B2摄入，有助于支持儿童和青少年的正常生长发育，维持皮肤、视力和神经系统健康。