胃痉挛发作时怎样缓解？

胃痉挛发作时，患者应首先保持冷静，避免紧张情绪加剧痉挛。可尝试采取以下措施缓解症状：1.采取舒适体位，如侧卧或屈膝，有助于减轻腹部压力；2.进行深呼吸和缓慢的腹式呼吸，有助于放松肌肉，缓解痉挛；3.轻柔按摩腹部，有助于缓解肌肉紧张；4.保持温暖，如使用热水袋敷在胃部，有助于缓解痉挛；5.适量饮水，避免脱水，但避免饮用过冷或过热的液体。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。