胃痉挛如何缓解疼痛感？

胃痉挛引起的疼痛感可以通过多种非药物方法缓解。首先，患者应保持平静，避免紧张和焦虑情绪，因为这些情绪可能加剧疼痛。其次，可以尝试热敷，将热水袋放置在胃部，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。此外，轻柔的胃部按摩也有助于放松痉挛的肌肉。患者还应避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻或过冷的食物，以减少胃部不适。适当的休息和放松也对缓解疼痛有所帮助。在必要时，患者应咨询医生，以确定是否需要进一步的治疗或检查。