胃胀气可能是哪些食物引起的？

胃胀气可能由多种食物引起，包括高脂肪食品、豆类、洋葱、卷心菜、花椰菜等容易产气的食物，以及含有乳糖的乳制品。此外，碳酸饮料和含有人工甜味剂的食品也可能导致胃胀气。饮食习惯如快速进食、吞咽空气也可能导致胃胀。建议减少这些食物的摄入，并注意进食速度，以降低胃胀气的风险。