血糖高的人适合喝什么茶？

对于血糖高的人群，适宜饮用一些有助于调节血糖的茶类。绿茶和乌龙茶是不错的选择，因为它们含有的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可能有助于改善胰岛素抵抗。此外，桑叶茶也被认为是有益的，因为桑叶含有的生物碱和多糖可能对降低血糖有一定的帮助。需要注意的是，虽然这些茶类可能对血糖控制有一定的辅助作用，但它们不能替代药物治疗，患者仍需遵循医嘱，合理用药，并结合健康饮食和适量运动来综合管理血糖。