血糖正常值与生活习惯有关吗

血糖正常值与生活习惯密切相关。良好的生活习惯有助于维持正常的血糖水平。合理饮食、适量运动、保持健康体重、避免吸烟和过量饮酒等都对血糖控制有积极影响。长期不良生活习惯，如高糖高脂饮食、缺乏运动、肥胖等，可能导致胰岛素抵抗，进而影响血糖水平。因此，通过改善生活习惯，可以有效预防和控制血糖异常。