便秘能吃土三七吗

便秘通常是能吃土三七，但是并不能够起到治疗作用，因为三七粉能够起到活血化瘀作用，有助于改善跌打损伤。如果出现了便秘情况，需要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜，另外也可以适当的喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便作用，有助于改善便秘症状。