孩子身高不达标如何促进生长

孩子身高不达标时，促进生长的方法包括：保证充足的营养摄入，特别是优质蛋白质、钙、锌等对骨骼生长有益的营养素；确保孩子有充足的睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌；鼓励孩子进行适量的运动，特别是跳跃、拉伸等有助于骨骼生长的活动；保持良好的心理状态，避免过度压力影响生长激素的分泌。定期监测孩子的身高增长情况，并在必要时咨询专业医生的意见。