花甲多吃对血压有何影响？

花甲，即蛤蜊，富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，适量食用对血压的影响较小。然而，花甲中的钠含量较高，过量摄入可能导致体内钠离子增多，影响血压稳定。因此，高血压患者应适量食用花甲，避免过量摄入，以免对血压控制产生不利影响。同时，建议高血压患者在日常饮食中保持均衡，多摄入富含钾、钙的食物，以帮助维持血压稳定。