黄皮果能提高新陈代谢吗？

黄皮果，学名Clausenalansium，是一种热带水果，含有丰富的维生素C、有机酸、氨基酸等营养成分。研究表明，黄皮果中的有机酸可以刺激消化液分泌，促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。同时，维生素C作为一种抗氧化剂，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而维持正常的新陈代谢。因此，适量食用黄皮果可能对提高新陈代谢有一定的积极作用。然而，提高新陈代谢是一个复杂的过程，涉及多种因素，单一食物的作用有限，建议均衡饮食，合理搭配各类食物。