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黄皮果能增强记忆力吗?

2026-01-29 07:08:469578人阅读

问题描述:(女 ,36岁)黄皮果能增强记忆力吗?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

黄皮果,学名Clausenalansium,属于芸香科植物,含有丰富的维生素C、有机酸、氨基酸等营养成分。研究表明,黄皮果中的某些成分可能对大脑功能产生积极影响,有助于改善记忆力。然而,目前尚无充分证据表明黄皮果具有显著增强记忆力的效果。记忆力的提高需要综合多种因素,包括合理饮食、充足睡眠、适当运动等。因此,黄皮果可以作为健康饮食的一部分,但不应过分依赖其对记忆力的潜在益处。
2026-01-29

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