戒断反应期间如何避免复吸

在戒断反应期间，避免复吸的关键在于建立坚定的意志力和寻求适当的支持。首先，患者应明确戒断的决心，并与家人、朋友或专业医疗人员沟通，以获得情感和心理上的支持。其次，患者可以通过参与各种活动，如锻炼、冥想、兴趣爱好等，转移对药物的渴望。此外，患者应避免与可能诱发复吸的环境和人群接触，减少诱惑。在戒断过程中，患者可能会遇到身体和心理上的挑战，此时应寻求专业医疗人员的帮助，以安全、科学的方式应对戒断症状。