脸上长痘痘如何自我诊断

面部痤疮（俗称痘痘）的自我诊断需关注几个关键因素：首先，观察痘痘的形态，如是否为红肿、脓包、闭合性粉刺或开放性粉刺；其次，注意痘痘的分布区域，是否集中在额头、下巴、两颊等特定部位；再者，评估痘痘的严重程度，是否伴有疼痛、瘙痒或炎症反应；最后，考虑个人生活习惯，如饮食、睡眠、压力等是否与痘痘的发生有关。若痘痘持续不愈或伴有严重炎症，建议咨询专业医生进行进一步的诊断和治疗。