脸上长痘痘需要戒糖吗

面部痤疮（俗称“痘痘”）的形成与多种因素有关，包括皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染以及炎症反应等。高糖饮食可能会影响胰岛素水平，进而影响皮脂分泌，从而可能加重痤疮。因此，对于痤疮患者来说，减少高糖食物的摄入是有益的。建议患者在日常饮食中控制糖分摄入，选择低糖或无糖食品，同时保持均衡饮食，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，以促进皮肤健康。